Gaston est une petite licorne comme tous les autres, ou presque... Sa crinière arc-en-ciel change de couleur en fonction de ses émotions !
15,95 €
Pour t'aider à nommer et à apprivoiser tes émotions, découvre 3 histoires de Gaston + 3 séances de sophrologie
Racontées et animées par Aurélie Chien Chow Chine à écouter sur le CD ou flashcode figurant dans le livre.
À chaque histoire son exercice de respiration :
"Je suis en colère" : chasser le nuage de colère
"Je suis vexé" : fabriquer sa bulle de protection
"Je me concentre" : activer le bouton de l'attention
Un recueil pour t'aider à dénouer des petits soucis en toute sérénité
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