MA PETITE METHODE POUR BIEN ME CONCENTRER

Description du produit « MA PETITE METHODE POUR BIEN ME CONCENTRER »

Pour répondre à ce problème et donner des clés aux enfants, cet ouvrage propose un cahier complet pour travailler toutes les facettes de la concentration.
- des éclairages scientifiques pour comprendre le fonctionnement de son cerveau 
- de nombreux exercices de yoga, de méditation et de respiration pour développer ses capacités d'attention 
- 130 jeux et ateliers variés à faire seul ou en famille pour développer ses capacités d'attention et de concentration 
- des tests et des conseils pratiques 
Très complet, il aborde toutes les différentes facettes de la concentration : 
la maîtrise du corps et de ses émotions, l'attention, la capacité à s'organiser, la mémorisation...   
Au fil de l'ouvrage, l'enfant va découvrir son cerveau et le muscler au travers des différents rituels et activités proposés. 
Grâce à cet entraînement quotidien, il apprendra plus facilement et plus sereinement ses leçons.