L'AVENTURE DE LA BONNE HUMEUR

Description du produit « L'AVENTURE DE LA BONNE HUMEUR »

S’agit-il d’un simple coup de blues ? Qui saura l’éclairer ? 
Un « émotologue », adepte des tours de magie ?
Une cheffe cuisinière soignant la tristesse par la gourmandise ? 
S’appuyant sur la psychologie, la philosophie, la biologie du cerveau, la pleine conscience, la thérapie des croyances et des émotions, le Pr Michel Lejoyeux mène sa patiente à la reconquête d’une joie de vivre durable.
Michel Lejoyeux est professeur de psychiatrie. 
En plus de ses ouvrages scientifiques, il nous livre un « mode d’emploi » riche en conseils permettant de tout savoir sur le vague à l’âme et ses remèdes.
Un programme de tests et d’expériences faciles à mettre en œuvre.
Un ouvrage ludique pour se sentir bien dans son corps et dans son esprit.