YOGA

Description du produit « YOGA »

Des choses qui n’ont pas l’air d’aller ensemble, et pourtant : elles vont ensemble.
Au début, l'auteur nous présente un précis de yoga et de méditation où les définitions pullulent. 
Après dix ans, il est bien décidé à faire un stage de méditation intense pendant 10 jours. 
Ne rien faire que de la méditation. 
Le programme est rude mais il s'y tient durant trois jours car un événement qui s'est passé au niveau national rompt ce stage. 
Il en est bouleversé et peu de temps après, l'auteur traverse une grosse dépression et est interné à sa demande à l'hôpital de Sainte-Anne à Paris. 
Il ne nous épargne rien au niveau de son traitement et du diagnostic.
Heureusement, son récit ne s'arrête pas là puisque sa vie continue. 
Les rencontres qu'il va faire vont l'aider à aller mieux.
C'est un livre-plaisir qui malgré tout fait du bien.